Uma hormona é um mensageiro químico do nosso corpo que é produzido por glândulas endócrinas. Elas viajam através do sistema circulatório e se ligam a receptores específicos em células-alvo em diferentes partes do corpo, regulando assim vários processos fisiológicos. As hormonas são cruciais para manter o equilíbrio em nosso corpo. Elas afetam a função de muitos processos vitais, como o crescimento e desenvolvimento, regulação do metabolismo, resposta ao estresse, ciclos reprodutivos e muito mais. As glândulas endócrinas que produzem hormonas incluem a glândula pituitária, a tireoide, as glândulas supra-renais, o pâncreas e os ovários ou testículos. Cada hormona produzida por essas glândulas tem um efeito específico no corpo. Alguns exemplos de hormonas incluem a insulina, que regula o açúcar no sangue, a testosterona e o estrogênio, que controlam características sexuais secundárias, o hormônio do crescimento, que estimula o crescimento e a divisão celulares, e a adrenalina, que ajuda a preparar o corpo para a luta ou fuga em situações estressantes. É importante notar que o desequilíbrio hormonal pode levar a várias condições médicas, como a síndrome do ovário policístico, hipotireoidismo, hipertireoidismo e diabetes mellitus. Portanto, é fundamental manter um estilo de vida saudável e buscar orientação médica adequada se você sentir que seus níveis hormonais estão desregulados.