Kwell é um termo que pode ser definido como uma sensação de bem-estar e satisfação com a autoestima. É ter uma atitude positiva e confiante em relação a si mesmo e às suas habilidades. Esse sentimento pode ser alcançado de várias formas, desde a autoaceitação até o desenvolvimento pessoal e profissional. No mundo atual, muitas pessoas estão buscando o kwell, especialmente em um momento em que a incerteza e a ansiedade são prevalentes. Há muitas maneiras de alcançar esse estado de ser, incluindo atividades físicas, descanso e introspecção. Além disso, é importante cercar-se de pessoas positivas que apoiem seus objetivos. Embora a busca pelo
kwell pareça algo individual, é importante lembrar que nossas conexões sociais também desempenham um papel importante. Estudos mostram que ter amigos e familiares que apóiam e colocam para cima pode aumentar nossa autoestima e sensação de conforto. Em resumo, cultivar o kwell é um processo contínuo de cuidar de si mesmo e de suas conexões com os outros. É um estado que pode ser alcançado com esforço, mas que pode trazer muitos benefícios em termos de bem-estar e qualidade de vida.